射精是男性达到性高潮的重要标志，射精会给男性带来巨大的身心愉悦。然而，在日常生活中有部分男性在享受性生活带来的欢娱的时候，也在承受着射精疼痛（也叫性生活疼痛）的折磨，给美好的性生活蒙上了阴影，甚至可以让男性因射精疼痛而惧怕性生活。射精疼痛带给男性的巨大身心紧张、焦虑和恐惧是寻常人所难以想象的。

射精过程是在神经支配下，由生殖器官（主要是输精管、射精管、阴囊等）、盆底肌肉、尿道以及尿道周围的肌肉的节律性协同收缩而完成的，这些部位的功能和结构异常，均可在射精过程中出现不舒服的感觉或隐痛，严重者可以表现为明显的疼痛不适。

造成射精疼痛的病因包括如下3个方面：

（1）心理因素

紧张、焦虑、抑郁等不良心理因素，常见于神经过敏、情绪不稳定以及神经官能症患者，他们性器官的敏感性很高，性活动可以造成局部肌肉的痉挛性收缩，因此而出现射精疼痛。

（2）性生活频度和强度异常

性生活频度过高的男性，由于性器官的过度工作而得不到必要的休整，可引起射精疼痛；性生活动作过于猛烈，尤其是长时间没有性生活的男性突然恢复性生活后，特别容易出现粗暴的性行为而诱发射精疼痛；过分干燥的性器官在性生活的时候缺乏润滑作用而容易诱发射精疼痛。

（3）疾病因素

一些泌尿生殖系统疾病可以导致射精疼痛，主要包括炎症（前列腺炎、精囊炎、包皮龟头炎、精索炎、睾丸附睾炎、膀胱尿道炎等）、结石（输尿管结石、膀胱结石、尿道结石、精囊结石、前列腺结石等）、生殖器官和其他疾病，例如尿道狭窄、阴茎硬结症等。

一旦出现射精疼痛，不要过于紧张、焦虑和恐惧，应该首先自我分析一下疼痛不适的程度和持续时间。一般情况下，轻微短暂的疼痛不适，往往属于性生活因素或心理因素，可以进行自我调整，例如停止性生活几日、避免性生活动作的激烈和粗暴、节制性生活次数、性生活时使用润滑剂等，还可以进行心理疏导，例如消除患者的紧张焦虑情绪、克服不良的精神心理因素，也可以明显缓解或消除射精疼痛症状；在自我调整无效的情况下，应接受医生的诊治。

温馨提醒：如果男性朋友射精疼痛持续的时间比较长，且疼痛的程度很重，可能存在器质性疾病，或者可能病变比较严重，建议应该尽早寻求医疗帮助，在去除原发疾病后，多数患者通过治疗基本可以恢复微痛的射精。