前列腺增生对于男性患者的健康还是比较大的威胁的，但是很多男性并没有很重视，前列腺增生发生的时候是会伴随一些典型症状的，要做到及时了解，及时治疗。那么，男性预防前列腺增生需要做什么？下面听听医生是怎么说的吧。

男性预防前列腺增生需要做什么？

１、少骑自行车：虽然骑自行车可以锻炼自己的身体，但是男性朋友要避免时间比较长，不然会导致局部的问题升高，同时会导致男性的前列腺出现充血的现象。

２、重视泌尿系统疾病的治疗：如果不幸受泌尿系统疾病的威胁，要重视相应的诊断与治疗，不然这样的疾病会威胁其他器官的健康，前列腺就是其中之一。

３、保持良好的习惯：生活中不要有憋尿的习惯，不然会因为膀胱充盈比较过分，导致局部的压力升高，让自己受前列腺增生等疾病的威胁。

４、少吃刺激性的食物：通常男性大量食用刺激性的食物，或是长期喝酒等，都会导致男性的前列腺充血。

温馨提醒：前列腺增生发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施以外，不要过频的性生活以及手淫，据临床观察，多数前列腺患者只要能坚持自我保健和注意及时治疗，就能有效预防前列腺增生。